Eye Twitching: आंख फड़कना एक सामान्य वजह है जो कुछ समय में खुद ही शांत हो जाता है लेकिन कभी कभी ये चिंता का विषय बन जाता है। हमारे भारतीय समाज में आंख फड़कने को शुभ और अशुभ से जोड़ते हैं। खैर, हम बात करें वैज्ञानिक कारणों कि तो आज जानेंगे आंख फड़कने का क्या है कारण
क्यों फड़कती है आंख
आपको बता दें, आंख के फड़कने की वजह आंखो की नर्व है। पलकें बेहद नाजुक और संवेदनशील है जो कारण है नर्व्स कभी भी आंख के पलकों को फड़कने का कारण बन जाता है। इसमें आंख फड़कना भी स्वयं बंद हो जाता है।
ये तो था शारीरिक कारण, कुछ कारण ऐसे भी हैं जो लाइफस्टाइल से जुड़े हुए हैं
तनाव के कारण
आज कल हरेक व्यक्ति के जीवन में किसी न किसी प्रकार की समस्या है। इसलिए तनाव, एंजाइटी, डिप्रेशन ये शब्द हमेशा सुनने को मिलते हैं। इंसान का जब स्ट्रेस लेवल बढ़ जाता है तब शरीर इसे रिलीज करने में मदद करता है। इसका माध्यम हमेशा आंख फड़कना भी हो सकता है। इससे इंसान का माइंड डायवर्ट होता है और तनाव की स्थिति से बाहर आने में मदद करता है।
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कैफीन का अधिक सेवन
प्रतिदिन चाय और कॉफी के अधिक सेवन से शरीर में कैफीन की मात्रा बढ़ जाती है। कैफीन शरीर में मेटाबॉलिज्म को बूस्ट में मदद करता है साथ में हार्ट रेट बढ़ाने में और मसल्स में संवेदनशीलता बढ़ाने का काम करता है। इसमें कुछ मसल्स ऐसे होते हैं जो आंखों के नर्व्स से अटैच होते हैं। इससे आंख फड़कने जैसी समस्या उत्त्पन्न हो सकती है।
अल्कोहल का सेवन
कैफीन के तरह अल्कोहल भी आंखों के सेंसेशन बढ़ाने का कारण है। इससे लगातार पलकें फड़कतें रहते हैं। ऐसे स्थिति में अल्कोहल से परहेज करना चाहिए।
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कुछ अन्य बीमारियां
- आंखों में एलर्जी हो जाना
- नींद न पूरा होना, आंखों में थकान
- आंखों में सूखापन आ जाना
इस समस्याओं के कारण भी आंखे फड़कने लगती हैं। इस समस्याओं का उपचार करवाएं फिर आंख फड़कने की समस्या नहीं आएगी।
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