बॉलीवुड के शानदार रैपर में शुमार बादशाह इन दिनों शो इंडियाज गॉट टैलेंट शो को जज कर रहे हैं शो में भाषा का कूल अंदाज लोगों को खूब पसंद आ रहा है। उनके साथ शिल्पा शेट्टी भी इस शो को जज कर रही है।इसके अलावा शिल्पा शेट्टी अपना फिटनेस चैट शो कर ले कर आई है जिसमें वह सेलेब्स से उनकी फिटनेस और मेंटल हेल्थ के बारे में बात करती है। शिल्पा के शो में हाल ही में बादशाह आए थे जहां उन्होंने अपनी मेंटल स्टेटस के बारे में बात की।
बादशाह ने शो में बताया कि वह डिप्रेशन का शिकार हो चुके हैं उन्होंने इसी बारे में शो में बातचीत की बादशाह ने शिल्पा से कहा कि मेरी जिंदगी की प्रायरिटी मेंटल हेल्थ है। मेंटल पीस मेरे लिए लग्जरी है। क्योंकि मैं रोजाना प्रेशर महसूस करता हूं। मैं अपने डार्क समय में रह चुका हूं।अगर मेरी मेंटल हेल्थ की बात करें तो मैं क्लीनिकल डिप्रेशन और एंग्जाइटी डिसऑर्डर से गुजर चुका हूं। तो मैं चाहता हूं कि मैं दोबारा उस चीज से ना गुजरूं और इससे बचने के लिए आपको स्वार्थी होना बेहद जरूरी है।
बादशाह ने आगे कहा कि आपको उन लोगों के साथ रहना चाहिए जो आपको खुश रखे आपको ना कहना सीखना चाहिए। खुश रहने के लिए आपको हां कहना भी सीखना चाहिए। हम बहुत प्रेशर में रहते हैं।हमने अपनी जिंदगी में ऐसी बना रखी है और फिर शिकायत करते हैं कि हम मेंटली फिट नहीं है। आपको चीजें ऑर्गेनाइज करना सीखना चाहिए।अपने खास लोगों को अपने पास रखना सीखना चाहिए।
बादशाह ने अपने वजन कम करने के मोटिवेशन के बारे में बात की बादशाह ने कहा कि अब हेल्दी रहना जरूरी है मेरे पास वजन कम करने के कई कारण है। हमने लॉकडाउन में कई शोज नहीं किए थे और उसके बाद अचानक से होने लगे। जब मैं स्टेज पर गया तो मुझे एहसास हुआ कि मेरे में स्टेमिना नहीं है। मेरे काम के लिए मुझे 120 मिनट तक एक्टिव रहने की जरूरत है। तो जब मैं स्टेज पर गया तो मुझ में स्टेमिना नहीं था और मैं 15 मिनट के अंदर ही थक गया था। बतौर परफॉर्म मुझे अपना बेस्ट देने की जरूरत है। यह वजन कम करने का मेन कारण था।
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