Health Tips: भारत के हर घर-आंगन में तुलसी का पौधा लगा होता है। बता दें, तुलसी का उपयोग आयुर्वेद के उपचार में किया जाता है। ये सर्दी जुकाम जैसी बीमारियों को ठीक करने के लिए काफी फायदेमंद है। इतना ही नहीं इसमें इतने सारे गुण पाए जाते हैं जिससे जोड़ों के दर्द एवं सूजन जैसी समस्याओं से भी राहत मिलती है। इसलिए व्यक्ति को तुलसी का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए। तो आइए विस्तार से जानते हैं तुलसी का सेवन किन-किन समस्याओं के समाधान के लिए किया जाता है।
यूरिक एसिड की समस्या के लिए रामबाण
आज कल के समय में अधिकतर लोग यूरिक एसिड से परेशान हैं। कई सारी दवाई के बाद भी इसके दर्द से राहत पाना मुश्किल हो जाता है। इस स्थिति में व्यक्ति को तुलसी का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए। यूरिक एसिड से छुटकारा पाने के लिए आप तुलसी के पत्तों को काली मिर्च एवं घी के साथ अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं। इसका रिजल्ट आपको भी हैरान कर देगा। ये यूरिक एसिड की समस्या से राहत दिलाने में बेहद मदद करता है। तो आइए जानते हैं तुलसी के हेल्थ बेनिफिट्स।
जानें क्या है तुलसी के हेल्थ बेनेगिट्स
1. इम्युनिटी बूस्टर है तुलसी
तुलसी के नियमित सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है। ये कई सारी बीमारियों से लड़ने में बेहद मददगार है। तुलसी का काढ़ा हेल्थ के लिए हेल्दी है। ये सभी वायरल इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा इसमें एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और एंटी फंगल जैसे गुण पाए जाते हैं। इसलिए तुलसी के नियमित सेवन से व्यक्ति कई संक्रमण से बचा रहता है।
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2. कैंसर से बचाता है तुलसी
तुलसी में कई सारे ऐसे गुण पाए जाते हैं जो कैंसर सेल्स को शरीर में निर्माण होने से रोकता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा पाई जाती है। जिसके कारण ये त्वचा, यकृत, फेफड़ा और मुंह की कैंसर सेल्स से बचाने का काम करता है।
3. सर्दी-खांसी जैसी समस्या से राहत
तुलसी में एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण पाए जाते हैं। ये मौसम के साथ होनी वाली वायरल इन्फेक्शन को रोकने में मददगार है। इसलिए सर्दी खांसी की समस्या में तुलसी का काढ़ा बनाकर पीना चाहिए। इससे वायरल इन्फेक्शन को आसानी से ठीक किया जा सकता है।
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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, DNP INDIA न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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