होंठ चबाने की आदत भी घातक बीमारी का रूप ले सकती है शायद ये बहुत कम लोगों को मालूम होगा लेकिन जिन लोगों को भी सामान्य तौर पर होंठ दबाने की आदत होती है तो यह आदत आगे चलकर एक गंभीर समस्या का रूप ले सकती है। ऐसी बीमारियों से जुड़े एक्सपर्ट ने इसके बारे में कुछ सलाह दी है। अमेरिकी ब्रांड कोलगेट पर एक एक्सपर्ट ने बताया कि जिन लोगों को होंठ चबाने की आदत जो लोग होंठ चबाने के शिकार होते हैं उन लोगों में मुख्य रूप से कुछ समस्याएं पाई जाती हैं
इसका एक मुख्य कारण है आर्थराइटिस। इस बीमारी की वजह से टेंपोरोमैंडीबुलर ज्वाइंग डिसऑर्डर के लक्षण पाए जाते हैं। यह लक्षण कभी कम कभी ज्यादा हो सकते हैं लेकिन आगे चलकर ये गंभीर बीमारी बन सकते हैं। यह बीमारी होने से आपके मुंह में सूजन जबड़े में दर्द जैसी समस्याएं आ सकती हैं।
दांत चबाने की आदत से भी ये बीमारी हो सकती है। जिन लोगों को दांत दबाने की आदत होती है इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी यह तनाव की वजह से भी होता है। रात में सोते वक्त भी लोग दांत चबाते हैं जिन्हें मालूम नहीं होता है कि वो ऐसा कर रहे हैं।
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कभी-कभी लोग डिप्रेशन में आकर भी दांत चबाते हैं और होंठ काटते हैं ऐसे लोग anxiety का भी शिकार होते हैं इससे भी उन्हें ये समस्या हो सकती है।
एक्सपर्ट्स का मानना है कि सामान्य तौर पर अगर होंठ चबाने की आदत किसी को है तो इसके लिए डॉक्टर से सलाह लें क्योंकि कभी-कभी होंठ चबाने की आदत से इतनी गंभीर समस्या नहीं बनती लेकिन अगर यह रोज की आदत बन जाए तो यह गंभीर रूप ले लेती है। इसके इलाज के लिए आपको विशेष हेल्थ केयर प्रोवाइडर से मिलना चाहिए वह न सिर्फ आपको इसका इलाज बताएंगे बल्कि जरूरी सलाह भी दे देंगे।
इन आदतों से बचने के लिए आपको अपने विचारों को एक क्रम में रखना होगा और मानसिक तनाव से बचना होगा। आप अपनी तंत्रिका तंत्र को शांत करें और अपने आप में एक सामजस्य स्थापित करें।
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