प्रत्येक वर्ष 14 नवंबर को दुनिया भर में वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का प्रमुख उद्देश्य लोगों को इस खतरनाक बीमारी के बारे में जागरूक करना है और डायबिटीज से उन्हें बचाना है। आपको जानकर हैरानी होगी कि दुनिया भर में सबसे अधिक बीमारियां इंसानों में जो होती है वह डायबिटीज के कारण होती हैं। यदि किसी को डायबिटीज हो जाए तो उसे कई सारी बीमारियां लगने का खतरा हो जाता है या फिर कई सारी बीमारियां लग जाती है। डायबिटीज इकलौती ऐसी बीमारी है जो कि कई सारी बीमारियों को अपने साथ लेकर आती है। यही कारण है कि डायबिटीज के मरीजों को ज्यादा से ज्यादा सतर्क रहने को कहा जाता है। क्योंकि ये बीमारी खान पीन के गड़बड़ाने से फैलती है। इसीलिए इस बीमारी में खान पीन का विशेष ध्यान रखना बेहद आवश्यक होता है। इसीलिए विश्व भर में 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है। इसका प्रमुख उद्देश्य लोगों को इस बीमारी के साथ-साथ अनेकों बीमारियों से बचाना है। वर्ल्ड डायबिटीज डे 1991 में शुरू होने के बाद से हर साल 14 नवंबर को मनाया जाता है। इस तिथि पर विश्व मधुमेह दिवस मनाने का कारण सर फ्रेडरिक बैंटिंग का जन्मदिन है, जिन्होंने चार्ल्स बेस्ट और जॉन जेम्स के साथ मिलकर इंसुलिन की खोज की थी।
एक रिपोर्ट की माने तो भारत में 7.29 करोड़ वयस्कों को डायबिटीज हैं, 2030 में यह संख्या 9.8 करोड़ होने का अनुमान है। ये मामले और भी ज्यादा आगे बढ़ सकते हैं।डायबिटीज बीमारी तुरंत सामने नहीं आती बल्कि इससे पहले इसके कई सारे से लक्षण हैं जो कि सामने आते हैं। अगर समय रहते आपने इन्हें पहचान लिया तो आप इस बीमारी के साथ-साथ कई सारी गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं। आज हम आपको डायबिटीज होने के कुछ ऐसे प्रमुख लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें जानकर आप इस खतरनाक बीमारी के साथ-साथ उन तमाम बीमारियों से बच सकते हैं जो कि डायबिटीज के साथ आती है तो चलिए जानते हैं। ऐसे कौन से प्रमुख लक्षण हैं जो कि आपको डायबिटीज की तरफ संकेत करते हैं।
अधिक भूख और प्यास लगना
डायबिटीज के लक्षणों में से एक लक्षण यह भी माना जाता है, कि इस बीमारी की शुरुआत के समय पीड़ित को बहुत अधिक भूख और प्यास लगती है जिसके कारण उसे बार-बार पेशाब करना पड़ता है ।यदि आपके साथ अचानक से यह सब हो रहा है तो अपने डॉक्टर से एक बार संपर्क जरूर।
बार बार पेशाब आना
शुगर के मरीज के शरीर में शुगर लेवल बढ़ने से उसे बार बार पेशाब आने लगती है।डायबिटीज से मरीजे के शरीर में पानी का स्तर भी बार बार कम होने लगता है जिसेस डीहाइड्रेशन की समस्या भी हो जाती है।
थकान होना
अगर आपको शुगर हो गई है तो आपको थकान महसूस होगी।
डायबिटीज में आप खुद को थका हुआ महसूस करेंगे।तरोताजा होने पर भी आपको थकान लगेगी तो समझ लीजिए की आप डायबिटीज के शिकार हैं। इस स्थिति में डॉक्टर से सम्पर्क करें।
वजन का कम होना
डाइबिटीज के मरीज का लगातार वजन कम होता जाता है। जिसके कारण वह बहुत कमजोर हो जाता है। अगर आपका वजन तेजी से कम हो रहा है और आपको खुद को थका हुआ महसूस करें तो समझ लीजिए डायबिटीज के लक्षण हैं।
कम नींद आना
अगर आप लंबे समय से कम नींद ले रहें हैं तो आपको डाइबिटीज की बीमारी हो सकती है। इसके साथ ही आपको काफी घबराहट भीभो सकती है। कम नींद आने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।