Menstural Cycle:पीरियड्स हम महिलाओं के लिए प्राकृतिक की तरफसे ऐसी देन है जिससे हर किसी को गुजरना पड़ता है। पीरियड्स को महीना, माहवारी रजोधर्म, मेंस्ट्रूअल साइकिल या एमसी के नाम से जाना जाता है। बायोलॉजिकल लैंग्वेज में कहें तो लड़कियों या महिलाओं के शरीर में हार्मोन्स के बदलाव की वजह से वजाइना से ब्लीडिंग होती है। उसे पीरियड कहते हैं। पीरियड महिलाओं हर एक महीने में होता है।
यह ऐसी प्रक्रिया है जिसमें अंडा गर्भाशय के बाहर निकलकर खून के साथ शरीर से बाहर आ जाता है। जिन महिलाओं को पीरियड्स नहीं होता है उनके लिए ये भारी समस्या की बात होती है। आमतौर पर पीरियड्स को लेकर हमारे मन में कई तरह की धारणाएं हैं। हालांकि अभी ऐसी कोई बातें हैं जो लोग नहीं जानते हैं।
कुछ लोगों के मन में अभी भी यह सवाल रहता है कि पीरियड्स आने की सही उम्र क्या है ? पीरियड्स आने पर कहा जाता है कि लड़कियां बड़ी हो गई है। हालांकि पीरियड्स की सही उम्र तक तय नहीं की जा सकी है। ज्यादातर लड़कियां में 10 से 15 साल की उम्र के बीच में महीने की शुरुआत होती है। हालांकि इसकी शुरुआत 9 साल की उम्र में भी हो सकती है ।लेकिन ऐसा कम ही देखा जाता है।
जानिए पीरियड्स आने के संकेत?
बहुत सी लड़कियां इस बात का अंदाजा नहीं लगा पाती है कि उनके पीरियड शुरू होने वाले हैं। आपको बता दें कि एक लड़की का शरीर पीरियड्स आने के पहले इस बात का संकेत देने लगता है कि उसकी महावरी शुरू होने वाली है। पीरियड शुरू होने के पहले अंडर आर्म और पैरों और वजाइना पर बाल आने लगते हैं।
पीरियड्स में देरी होना कैसा है?
पीरियड्स में देरी होने पर भी बहुत से लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते लेकिन पीरियड्स में देरी का मतलब है कि आप किसी शारीरिक कमी से गुजर रही हैं हो सकता है कि आपके शरीर के भीतर ही कहीं खून इकट्ठा हो रहा हो या हो सकता है। हार्मोन में कुछ दोष हो सकता है।इसका वक्त पर इलाज कराना चाहिए। वरना आगे चलकर बहुत समस्या हो सकती है।
पीरियड्स में भाग दौड़ करना कैसा है?
आमतौर पर कहा जाता है कि पीरियड्स के दौरान खेल कूद करने या एक्सरसाइज करने से अधिक ब्लीडिंग होती है या परेशानी बढ़ सकती है, इसलिए इन चीजों के लिए मनाही होती है। लेकिन ऐसा नहीं है पीरियड्स में खेल कूद और एक्सरसाइज के शरीर में खून और ऑक्सीजन का बहाव तेज हो जाता है। जिससे पेट में दर्द और ऐंठन की परेशानी नहीं होती।
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