बीयर पीना मॉडर्न लाइफस्टाइल का एक हिस्सा माना जाता है।क्योंकि इसमें अल्कोहल से कम नशा होता है। और चिल्ड बियर गर्मी से राहत भी देती है। अक्सर यह भी देखा जाता है कि बियर के साथ लोग कुछ भी खा पी लेते हैं पार्टियों में बियर के साथ पिज़्ज़ा चिकन नमकीन पकौड़ी चखना ड्राई फ्रूट्स आदि सब किए जाते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि बीयर या शराब पीने के कुछ नियम होते हैं? अगर नहीं तो हम आज आपको यह बताने जा रहे हैं।
कई वैज्ञानिक मानते हैं कि सीमित मात्रा में वाइन या बीयर का सेवन शरीर को दुरुस्त रखता है। इसी तरह खाली पेट शराब पीना या गलत पदार्थों के साथ शराब पीने से आप बीमार हो सकते हैं। इससे डिहाइड्रेशन और सर दर्द की समस्या भी हो सकती है।
एक्सपर्ट कहते हैं कि आपको बियर के साथ ब्रेड से बनी किसी भी चीज का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि दोनों चीजों में यीस्ट होता है और आपका पेट इतनी अधिक मात्रा में यीस्ट को एक साथ पचा नहीं पाता है ऐसे आपको पाचन संबंधी समस्या या कैंडिडा बढ़ने की समस्या हो सकती है।
डार्क चॉकलेट के सेहत के लिए अपने अलग ही फायदे हैं लेकिन इसे बीयर के साथ लेने से समस्या खड़ी हो सकती है। अन्य एसिडिक खाद्य पदार्थों की तरह चॉकलेट में कैफिन, फैट और कोको होता है। बियर के साथ इसे खाने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल से जुड़ी समस्याएं हो सकती है।
बियर के साथ मसालेदार चीजों का सेवन आपको आनंद दे सकता है, लेकिन यह सेहत के साथ खिलवाड़ भी कर सकता है। मसालेदार चीजों में कैपसाइसिन होता है, जो पेट में जलन और अन्य समस्याएं पैदा कर सकता है। इस कंबीनेशन से किसी भी सूरत में बचना जरूरी है।
अक्सर लोग बियर के साथ नमकीन मूंगफली ड्राई फ्रूट या अन्य तरह की नमकीन खाना पसंद करते हैं। इन चीजों में भी सोडियम की मात्रा अधिक होती है। जिससे आपको भी हाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। इतना ही नहीं इस कॉन्बिनेशन से आपको एडिमा और ब्लड प्रेशर का जोखिम भी बढ़ सकता।
बियर के साथ फ्रेंच फ्राइज जैसी चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। दरअसल नमकीन स्नैक्स में उच्च मात्रा में सोडियम होता है, जो शराब पीते समय आपके पाचन तंत्र के लिए खराब हो सकते हैं।
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