लेखक: Sanjeev123

भारत और विश्व के इतिहास में 19 जुलाई का अपना ही एक खास महत्व है, क्योंकि इस दिन कई ऐसी महत्वपूर्ण घटनाएं घटी जिनका इतिहास के पन्नों में नाम दर्ज है। 19 जुलाई के इतिहास की महत्वपूर्ण घटनाएं 19 जुलाई का यह दिन बैंकिंग के इतिहास में बेहद खास है। 19 जुलाई 1969 को पूर्व प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी ने 14 निजी बैंकों का राष्ट्रीयकरण कर दिया था। इन बैंकों पर ज्यादातर बड़े औद्योगिक घरानों का कब्जा था। प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी के इस एक फैसले ने देश की पूरी बैंकिंग प्रणाली बदल दी थी। राष्ट्रीयकरण के बाद भारत के बैंकिंग क्षेत्र…

कमर और पेट पर जरूरत से ज्यादा मोटापा ना सिर्फ देखने में खराब लगता है बल्कि थायराइड, बीपी वे शुगर जैसी बीमारियों का भी कारण बनता है।मोटापा दूर करने के लिए व्यायाम के साथ-साथ आहार को भी समझना जरूरी है, क्योंकि जैसे आप खाते हैं, जो आप खाते हैं, और जब आप खाते हैं इसका पूरा असर आपके वजन पर पड़ता है। वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज के साथ ही डाइट पर भी ध्यान देना होगा। विटामिन सी एक तरल न्यूट्रिएंट् है जो शरीर में एंटीऑक्सीडेंट सप्लाई करता है, इसके साथ ही विटामिन सी शरीर में मेटाबॉलिज्म को मजबूत करने…

भारत की लगभग 5 फ़ीसदी आबादी मधुमेह का शिकार है। इस एक बीमारी के कारण हार्ट अटैक, स्ट्रोक, किडनी फेलियर का भी खतरा बढ़ जाता है।डायबिटीज के कई ऐसे लक्षण होते हैं, जो पहले से शरीर में दिखने लगते हैं लेकिन हम उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं, और कई दिनों बाद इसके बारे में पता चलता है फिर इस बीमारी पर काबू पाने में ज्यादा वक्त लग जाता है। भरपूर मात्रा में पानी पीने के बाद भी आपको पानी पीने की अगर अधिक जरूरत महसूस होती है, तो यह लक्षण डायबिटीज का हो सकता है। डायबिटीज में आपको जरूरत से…

इस वक्त नाउम्मीदी और मौत के खौफ ने, दुनिया के हर एक इंसान के सीने में डर बैठा दिया है । दुनिया कोरोना के दलदल में हर पल फस्ती ही चली जा रही है। हर दिन लाखों लोग कोरोना के चपेट में आ रहे हैं, ऐसे में कोरोना की वैक्सीन ढूंढने के लिए दुनिया भर में कई ट्रायल चल रहे हैं। इसी बीच आज हम आपको एक ऐसे वैज्ञानिक की कहानी सुनाएंगे जिसने भारत को दो बार महामारी से बचाया था, जिनका नाम वाल्डेमर हौफकिन था। हौफकीन का जन्म यूक्रेन के ओडिशा में हुआ था। जबकि यह बात अलग है,…

नजर कमजोर होने का सबसे प्रमुख कारण आंखों की ठीक से देखभाल ना करना और पोषक तत्वों की कमी होना है। कंप्यूटर, मोबाइल फोन से जो तरंगे निकलती है, वह भी हमारी आंखों को कमजोर बनाती हैं। सोने-खाने की खराब आदतें भी आंखों की सेहत खराब कर सकती हैं। बार-बार डॉक्टर के चक्कर लगाने से अच्छा है, कि आप कुछ घरेलू तरीके अपना ले जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार है। बादाम, सौंफ, मिश्री को बराबर मात्रा में लेकर उसे पीस लें 250 मिली दूध में इस मिक्सर का 10 ग्राम हिस्सा मिलाकर रात में सोने से पहले ले,…

पपीता हर मौसम में मिलने वाला एक ऐसा फल है जो स्वाद में तो बेहतरीन होता ही है, इसके साथ-साथ इसमें पौष्टिक तत्वों की मात्रा भी भरपूर रूप से मौजूद होती है। स्वास्थ्य के लिहाज से यह एक बहुत ही फायदेमंद फल है। कोलेस्ट्रोल पपीते में एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन सी और फाइबर मौजूद होता है जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में काफी असरदार है। इम्यूनिटी हर रोज पपीता खाने से इम्यून सिस्टम स्ट्रांग होता है और बीमार होने की आशंका कम हो जाती है, क्योंकि पपीता शरीर की विटामिन सी की मांग को पूरा करता है। ब्लड प्रेशर पपीते में…

बदलते मौसम का सबसे बुरा असर लोगों की सेहत पर पड़ता है। स्वस्थ रहने के लिए बदलते मौसम के साथ आपको अपने लाइफ स्टाइल और खानपान की चीजों में भी बदलाव लाने की जरूरत है। गर्मी का मौसम काफी सारी बीमारियों को साथ लेकर आता है शरीर में पानी की कमी होना, लू लगना, त्वचा से जुड़ी समस्याएं, उल्टी लगना आदि कुछ ऐसी परेशानियां हैं जो लोगों को ज्यादा परेशान करती हैं। ऐसे में आपको अपने खान-पान का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। गर्मी के मौसम में हैवी खाना खाने से बचें, टमाटर, दही, तरबूज, खट्टे फल, खीरा,…

थायराइड एक गंभीर रोग है, आमतौर पर यह समस्या पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है। थायराइड के लक्षण शुरुआती दौर पर नहीं पता चलते, इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है। थायराइड एक एंडोक्राइन ग्लैंड है, यह तितली के आकार का होता है और गले में स्थित होता है। थायराइड ग्लैंड जो हार्मोन निकलता है वह मेटाबॉलिज्म को संतुलित करता है। थायराइड के प्रकार- हाइपो थायराइड और हाइपर थायराइड हाइपो थायराइड- थायराइड ग्लैंड का सक्रिय न होने के कारण t3 और t4 हार्मोन शरीर को जरूरत के मुताबिक नहीं मिल पाते हैं, जिसके वजह से अचानक…

कोरोना वायरस का कहर लगातार बढ़ता जा रहा है, बचाव के लिए सभी साधन आजमाएं जा रहें हैं, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता का मज़बूत होना इस बीमारी के खिलाफ ब्रह्मास्त्र का काम करती है।ऐसे में जरूरी है कि हम अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाएं। योग ही एक ऐसा साधन है जो नेचुरल इम्यूनिटी बूस्टर का काम करता है, कुछ ऐसे योगासन है जिनके नियमित अभ्यास से किसी भी वायरस से संक्रमित होने का खतरा बहुत हद तक चला जाता है। त्रिकोणासन इसका मतलब तीन कोण वाला आसन है, इस आसन के दौरान शरीर की मसल्स तीन कोणों से…

राँची।।भाजपा के लातेहार जिला महामंत्री जयवर्धन सिंह की हत्या पर भाजपा की तीखी प्रतिक्रिया*झारखंड में जंगलराज की वापसी हो गई है* भाजपा के प्रदेश प्रवक्ता प्रतुल शाहदेव ने लातेहार जिला में भाजपा के जिला महामंत्री जयवर्धन सिंह की हत्या पर कड़ी प्रतिक्रिया व्यक्त करते हुए कहा है कि ऐसा प्रतीत होता है कि झारखंड में जंगलराज वापस आ गया है। उन्होंने कहा राज में विधि व्यवस्था की पूरी स्थिति चौपट हो गई है। यह बहुत दुर्भाग्यपूर्ण है। राज्य में पिछले 6 महीने में नक्सली और अपराधिक घटनाओं में अप्रत्याशित रूप से वृद्धि हुई है।नक्सलियों का मनोबल इतना बढ़ गया है…

झारखंड हाई कोर्ट ने वर्चुअल दर्शन की व्यवस्था कराने का निर्देश सरकार को दिया सावन के पवित्र महीने में विश्व प्रसिद्ध श्रावणी मेला का आयोजन नहीं होगा ।इसकी जगह बैद्यनाथ धाम मंदिर का ऑनलाइन दर्शन श्रद्धालुओं को कराया जाएगा। सावन के पवित्र महीने में कावंर यात्रा को लेकर हाई कोर्ट ने यह आदेश दिया है।मुख्य न्यायाधीश डॉ रवि रंजन न्यायाधीश सुजीत नारायण प्रसाद के अदालत में मामले पर सुनवाई हुई।अदालत ने सभी पक्षों को सुनने के उपरांत सरकार के पक्ष को देखते हुए यह माना कि यह स्थिति इतने बड़े मेले के आयोजन का नहीं है।लेकिन उन्होंने याचिकाकर्ता के आग्रह…

गलवान घाटी में चीन की धोखेबाजी के 18 दिन बाद शुक्रवार को पीएम मोदी ने अचानक लेह का दौरा किया । इस दौरे का मकसद जवानों का हौसला बढ़ाना और चीन को शख्त हिदायत देना था कि उसकी हरकत भारत बर्दास्त नहीं करेगा ।